Het is tijd om eens wat meer kilometers te gaan maken, de Vierdaagse begint al over 3 maanden! Ik loop wel regelmatig maar niet meer dan 21 km samen met Hans.
Vandaag besluit ik op mijn vrije dag de route naar het Erasmus te gaan lopen. Dat is precies 30 km.
Op donderdagochtend trek ik dus mijn wandelschoenen weer aan en ga op pad. Het is 7.55 uur als ik de deur achter mij dicht trek. Ondanks dat het al eind april is, is het nog best fris in de ochtend en wat later zal het een beetje gaan regenen maar zover is het nog lang niet! Ik loop via het centrum langs het fietsenmakers pad achter de Eikenlaan naar de Schenkel. Daar krijg ik een appje van Annika dat zij weer thuis is zodat ik haar kan bellen. Wij hebben een bel afspraak voor vandaag. Dus al kletsend loop ik door de wijk richting de Oude Maas. En ik bereik de Spijkenisserbrug. Maar voordat ik er overheen ga lopen check ik mijn voet die pijn doet. Gelukkig heb ik wat wandel wol bij me en ik kan weer verder. Het Ruigeplaatbos in. Heerlijk genietend met mijn muziekje op word ik geroepen……huh? Het zijn vier hardlopers die ik nog ken van mijn tijd bij de Brugrunners waaronder Ivonne en Els. Wat leuk! Zij snellen voorbij met een handdruk en een hartelijke groet van Ivonne: ”Ik heb je gemist bij de marathon!” “Ik ook!” Roep ik want ik heb haar inderdaad niet gezien toen ik daar aan het werk was.
Op 9 km kom ik aan bij de Mac voor mijn eerste koffie stop. Heerlijk!! Na een goed kwartier stap ik weer op om de route te vervolgen. In het Oudelandse park waar ook veel Schotse Hooglanders lopen is het rustig en stil. Ik maak foto’s van het gele koolzaad dat langs de paden groeit en loop te genieten, de kilometers gaan als vanzelf onder de voeten door. Voordat ik mijn tweede rust bereik ga ik nog heel eventjes zitten op een bankje langs een mooi knooppunten pad. Ook hier is het rustig en eet mijn appeltje op. En weer door naar het tuincentrum Intratuin. Daar loop ik voorbij, mij verbazend over het aantal geparkeerde auto’s daar! Een doordeweekse dag!
Bij Rhoon is mijn tweede grote stop, ook een Mac dus een lekkere bak koffie om mij op te laden voor de rest van de route. Ik heb er nu ruim 18 km op zitten. Hier eet ik mijn broodje ook op.
Na de rust steek ik de Groene Kruisweg weer over om dan naar Rotterdam Zuid te gaan. De Schulpweg over, de Kromme Zandweg langs de Olifant en de Dorpsweg oversteken. Daarna loop ik het Zuiderpark door, een oase van rust. Het park is best uitgestrekt en vlakbij de Ahoy en Zuidplein ga ik nog heel eventjes op een bankje zitten. Onderweg heb ik water gedronken uit een water fonteintje, heerlijk fris! Weer wat opgeknapt ga ik verder richting de Dordtsestraatweg. Die is laaaaaang! Er komt geen einde aan. Bij de Maashaven is het druk met fietsers, auto’s en winkelende mensen en ik ga nog heel eventjes voor de laatste keer zitten. Mijn voeten gaan nu echt protesteren maar ik moet nog een paar kilometers!
Dan volgt de Rijnhaven en de Erasmusbrug die nu wel erg steil lijkt! En het gaat ook nog eens flink miezeren en waaien, het is afzien! Na de brug loop ik richting de Parklaan en dan ben ik bijna bij het ziekenhuis. In de hal zie ik Hans die mij op staat te wachten en ik drink weer een beker koffie van de AH to go. Ik ben er!! Mijn horloge geeft 28,5 km aan terwijl ik dezelfde route liep als vorig jaar! Nou ja, het is een goede training geweest. Ik zal nog wel een paar keer een paar langere tochten moeten maken!
Met de metro rij ik terug naar huis, het is 16.30 uur als ik mijn huis weer binnen stap!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten